5 Bahaya Gula Bagi Tubuh Manusia

5 Bahaya Gula Bagi Tubuh Manusia - gula memang diperlukan tubuh manusia, selain rasanya yang enak, gula juga sangat banyak terkandungdalam es krim, roti dan lain sebagainya, namun dibalik manisnya gula terdapat beberapa hal yang kurang baik bagi tubuh manusia.


5 Bahaya Gula Bagi Tubuh Manusia
Gambar Gula

Berikut 5 Bahaya Gula Bagi Tubuh Manusia :

1. Gula membentuk lemak perut

Sebuah studi menemukan, konsumsi Gula berlebih dapat menyebabkan bertambahnya lemak perut yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes.

2. Gula Dibutuhkan Sel Kanker

Setiap manusia beresiko kanker karena terdapat sel-sel yang tidak dapat dikendalikan manusia, namun tubuh memiliki kemampuan untuk membunuh dan membersihkan sel-sel kanker tersebut agar tidak menjadi mematikan namun konsumsi gula berlebihan akan merusak mekanisme tersebut. studi baru-baru ini mengungkap, gula merupakan nutrisi yang baik bagi sel kanker untuk berkembang.

3. Gula menurunkan kemampuan otak

Gula sudah diketahui dapat mempercepat penuaan sel, begitu juga dengan sel otak, maka mengonsumsi gula dalam jangka panjang dan berlebihan dapat menurunkan kemampuan otak

4. Gula Tidak Baik Bagi jantung

glukosa 6-fosfat yang terkandung dalam gula dapat menyebabkan berubahnya otot jantung dan dapat mengakibatkan gagal jantung

5. Gula mengandung banyak kalori

Kalori memang dibutuhkan tubuh, namun jika berlebihan tentu tidak baik bagi tubuh kita, dan hal itu dapat menyebabkan kegemukan bagi anak-anak maupun dewasa

Keterangan : Semua hal pasti ada kelebihan dan kekurangan karena tanpa kekurangan pasti tidak ada kelebihan dan artikel diatas hanya sebuah referensi belaka dan anda dapat mencari referensi lain untuk memastikan kebenaranya


Sekian info kesehatan kali ini mengenai  - 5 Bahaya Gula Bagi Tubuh Manusia -