Jenis-Jenis Teh Serta Manfaatnya Untuk Kesehatan


Jenis-Jenis Teh Serta Manfaatnya Untuk Kesehatan – teh adalah salah satu minuman sehat yang banyak digemari. The yang harganya terjangkau serta sangat mudah dalam penyajianya sering digunakan untuk minuman sehari-hari warga Indonesia.

Tanaman Teh

Namun teh banyak jenisnya dan kebanyakan masyarakat hanya mengetahui teh itu hanya 1 jenis saja, maka perlu diketahui bahwa teh itu ada 7 macam, penasaran dengan jenis-jenis the tersebut? Silahkan simak artikel dibawah ini untuk lebih jelasnya.

Jenis-Jenis Teh Serta Manfaatnya Untuk Kesehatan :

The Hijau
Teh ini banyak dikenal masyarakat, dan dianggap sebagai the terbaik jika anda ingin menurunkan berat badan dan juga Teh hijau mengandung dosis tinggi dari EGCG yaitu senyawa yang  memiliki sifat kuat yang berfungsi mencegah berbagai penyakit seperti kanker kandung kemih, payudara, paru-paru, perut, dan lain sebagainya.

Teh herbal
the herbal adalah the yang terbuat dari berbagai kombinasi bunga, buah-buahan kering. Biasanya fungsi the herbal adalah agar tidur anda lebih nyenyak.

Teh Hitam
Teh ini adalah teh  yang difermentasi, teh ini sangat efektif dalam mengendalikan kerusakan paru-paru akibat merokok.

Teh Putih
teh putih meminimalkan pengolahan sehingga mengandung antioksidan yang tinggi, antioksidan dalam teh putih membantu mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Teh oolong
Teh oolong, adalah teh yang lebih mirip teh hitam, perbedaanya adalah waktu teh ini untuk difermentasi, teh oolong memerlukan waktu lebih lama dalam proses fermentasi dibanding teh hitam.

Teh Pu-erh
Teh ini terbuat dari daun dan batang tanaman Camellia sinensis. Keduanya melalui fermentasi yang lama. Teh ini berguna meningkatkan kesehatan mental.

Teh rasa
teh rasa adalah teh yang dicampur dengan berbagai rasa . teh ini memiliki kandungan antioksidan yang sama, dan perbedaanya hanya terletak pada penambahan rasa pada teh ini. Bagi penderita penyakit yang berkaitan dengan gula, perlu berhati-hati  dan usahakan memilih teh yang tidak mengandung gula.

Sekian info saya kali ini mengenai Jenis-Jenis Teh Serta Manfaatnya Untuk Kesehatan artikel ini hanya referensi belaka, untuk lebih lanjut silahkan anda berkonsultasi ke dokter secara langsung.