Cara Mengobati Kurang Darah Atau Anemia Secara Alami

Cara Mengobati Kurang Darah Atau Anemia Secara Alami - Anemia atau kurang darah merupakan penyakit yang sangat mengganggu. penyakit ini sebenarnya sangat mudah di atasi yaitu dengan mengkonsumsi zat besi yang biasanya terdapat pada kuning telur, kerang, dan kacang-kacangan. Dan buah-buahan yang mengandung zat besi seperti jeruk, jambu biji dan lain sebagainya.

Cara Mengobati Kurang Darah Atau Anemia Secara Alami
Ilustrasi Anemia
Berikut Makanan-Makanan Yang Dapat Dikonsumsi Untuk Mengobati Anemia :

  1. Kacang Panjang : daun kacang panjang dapat digunakan untuk mengobati anemia, cara penggunaanya adalah dengan mencuci bersih segenggam daunnya, lalu diasapkan daunya dan kemudian digunakan sebagai urap saat makan.
  2. Kacang Hijau : sediakan 1 cangkir kacang hijau kemudian cuci hingga bersih dan kemudian campur dengan 2 gelas air minum dan rebus hingga tersisa 3/4 air minum. dan kemudian minumlah air minum itu dan sebaiknya diminum 2 kali sehari.
Memang banyak obat, makanan, sayuran, dan buah-buahan yang dapat di jadikan obat anemia namun sebaiknya kita harus mencegah anemia agar tidak mengganggu kita di kemudian hari. Sebaiknya anda konsultasi terlebih dahulu ke dokter untuk mengetahui cara mengobati anemia anda. Sekian info saya kali ini mengenai Cara Mengobati Kurang Darah Atau Anemia Secara Alami.
- Cara Mengobati Kurang Darah Atau Anemia Secara Alami -