Manfaat Susu Kedelai Bagi Tubuh Manusia

Manfaat Susu Kedelai Bagi Tubuh Manusia - Susu kedelai merupakan olahan dari kedelai, namun rasanya hampir sama dengan susu sapi. Memang belum banyak orang mengetahui kandungan apa yang terkandung dalam susu kedelai. Yang di maksud dengan susu kedelai adalah sari dari kedelai yang rasa dan warnanya mirip susu pada umumnya.
Manfaat Susu Kedelai Bagi Tubuh Manusia
Susu Kedelai
Selain warna dan rasanya yang mirip susu sapi ternyata susu kedelai memiliki kandungan yang hampir sama dengan susu sapi yaitu susu kedelai mengandung : 3,5% protein, 2% lemak, serta 2,9% karbohidrat. jika anda ingin mengetahui apa saja manfaat susu kedelai untuk kesehatan silahkan baca manfaatnya di bawah ini.

Manfaat Susu Kedelai Bagi Tubuh Manusia :
  1. Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung : susu kedelai mengandung Protein dan isoflavon membantu kolesterol LDL atau biasa disebut kolesterol jahat. dan menurunkan kemungkinan pembekuan darah.
  2. Mengurangi Resiko Kanker : Isoflavon yang terkandung dalam susu kedelai yang berfungsi sebagai anti kanker yang melindungi tubuh dari kanker hormon seperti kanker rahim, kanker payudara dan lain sebagainya.
  3. Menjaga Berat Badan : kandungan serat yang tinggi pada kedelai berfungsi untuk mengatur berat badan.
  4. Mencegah Osteoporosis : Protein kedelai membantu memperlancar kalsium dalam tulang, Isoflavon yang terkandung dalamkedelai berfungsi untuk menghambat kerusakan pada tulang.
Itulah beberapa manfaat dari susu kedelai, sebaiknya anda konsultasi ke dokter untuk mengetahui info lebih lanjut mengenai kandungan dan manfaat dari susu kedelai. Semoga bermanfaat dan sekian info saya kali ini mengenai Manfaat Susu Kedelai Bagi Tubuh Manusia.
Manfaat Susu Kedelai Bagi Tubuh Manusia -