Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh - Tomat biasanya di gunakan untuk di jadikan sayur, jus, dan lain sebagainya. Tomat sendiri memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita karena mengandung banyak vitamin yang sangat berguna bagi tubuh. Tumbuhan tomat memiliki masa hidup yang singkat, tanaman tomat biasanya tumbuh dengan tinggi 1 sampai 3 meter.
Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh
Buah Tomat
Tomat (Solanum lycopersicum syn. Lycopersicum esculentum) merupakan tumbuhan asli Amerika Tengah, Selatan dan Meksiko sampai Peru. Kata "tomat" sendiri berasal dari kata " tomatl " dalam bahasa Nahuatl. Selain murah dan mudah di dapatkan, dan biasanya berbagai masakan terdapat tomat siapa sangka kandungan tomat sangatlah luar biasa untuk kesehatan manusia.

Berikut Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh Manusia :
  1. Mencegah Kanker : Kandungan Likopen dalam tomat memiliki kemampuan yang dapat melindungi DNA dalam sel darah putih yang akan memperkuat sistem imun untuk melawan atau mencegah kanker.
  2. Melindungi Kulit :  Kandungan Likopen dalam tomat adalah salah satu antioksidan yang memiliki manfaat melindungi kulit dari sinar UV.
  3. Mencegah Penyakit Jantung : Kandungan Likopen dalam tomat dapat mencegah kembalinya penyakit jantung.
  4. Menghambat Penggumpalan Darah : Jus tomat dapat menghambat penggumpalan pembuluh darah.
Tomat memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita, kita sebaiknya juga konsultasi ke dokter untuk mengetahui manfaat tomat lebih lanjut. Sekian artikel saya kali ini mengenai Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh, semoga bermanfaat.
Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh -